Полезные свойства растительного масла известны людям очень давно. С древнейших времен его применяли для лечения диабета, инфекций носовых пазух и, как ни удивительно, для полоскания ротовой полости.
Недавно индийские стоматологи медицинского центра в Ченнане (Meenakshi Ammal Dental College and Hospital) выяснили, что полоскание ротовой полости маслом в действительности полезно для здоровья. Это было проверено экспериментально на группе добровольцев. Масло, как оказалось, предотвращает образование зубного камня и развитие кариеса, а также значительно понижает риск воспаления десен, либо снимает уже существующее воспаление. Помимо того, масло оказывает общеукрепляющее действие на организм – во время полоскания изо рта в кровь переходят омега-3 насыщенные кислоты, микроэлементы и витамины А, Е, и В.
Полоскать рот маслом следует правильно. Для полоскания необходимо использовать одну столовую ложку подсолнечного, кунжутного или кокосового масла. Полоскать рот нужно в течение 15 минут – за это время масло превращается в неприятную субстанцию, так как оно впитывает выходящие из организма токсины и шлаки. После этого нужно избавиться от этой субстанции и для закрепления эффекта прополоскать рот водой.
ВАЖНО: Масло оказывает общеукрепляющее действие на организм – во время полоскания изо рта в кровь переходят омега-3 насыщенные кислоты, микроэлементы и витамины А, Е, и В.
Эффективность полосканий маслом по мнению людей
О полоскании рта маслом было известно уже довольно давно, правда раньше эта процедура считалась не гигиенической, а скорее общеукрепляющей.
Пользователи интернета отмечают на форумах, что от полоскания маслом действительно улучшается общее самочувствие, а также в целом становится чище полость рта. Единственный серьезный недостаток этого метода в том, что он требует длительного полоскания, а вкус масла многим не нравится. Некоторые люди отмечают, что они не выдерживают держать во рту масло по 15-20 минут, из-за чего от таких полосканий им приходится отказаться. Другие говорят, что это дело привычки, и через пару полосканий ко вкусу масла уже привыкаешь.
Все материалы сайта проверены врачами. Статьи носят рекомендательный характер и не могут заменить консультацию специалиста.
