Как правильно пользоваться зубной нитью?
При правильном использовании зубной нити эффективно удаляются зубной налет и остатки пищи в труднодоступных для зубной щетки местах – под линией десны и между зубами. Из-за того что скопление зубного налета может привести к появлению кариеса зубов и заболеваниям пародонта, рекомендуется ежедневно пользоваться зубной нитью.
Чтобы извлечь максимум пользы от чистки зубной нитью, применяйте следующую технику:
Возьмите около 50 см зубной нити, обмотайте большую часть нити вокруг средних пальцев, оставив между ними несколько сантиметров зубной нити непосредственно для чистки зубов.
Крепко зажмите зубную нить между большим и указательным пальцем и аккуратно водите нитью вверх и вниз между зубами.
Аккуратно обмотайте нить вокруг основания каждого зуба так, чтобы она аккуратно проникала под линию десны. Никогда не прилагайте излишних усилий при использовании зубной нити, так как это может привести к порезу или образованию синяка на деликатной ткани десны.
Используйте чистые секции зубной нити для каждого зуба.
Чтобы убрать зубную нить из межзубного промежутка, используйте плавное движение назад и вперед.
Какой тип зубной нити следует использовать?
Существует два вида зубной нити:
Нейлоновая зубная нить
Политетрафторэтиленовая зубная нить (мононить)
Нейлоновая зубная нить бывает как покрытая воском, так и нет, и представлена в широком ассортименте ароматов. Из-за того что нейлоновая зубная нить состоит из нескольких волокон нейлона, она может иногда рваться и разделяться на отдельные волокна, особенно в тесных межзубных промежутках. Хотя одноволоконная зубная нить (из ПТФЭ) более дорогая, она легко скользит между зубами и даже в тесных участках практически не рвется. При правильном использовании оба вида зубной нити превосходно удаляют зубной налет и остатки пищи.
